3 alimentos que te alegran la vida
Estos son 3 alimentos que te alegran la vida, y es que en tus manos está la posibilidad de incrementar la resistencia de tu organismo al estrés. Está confirmado científicamente la existencia de un...
El jugo de tomate, una fuente de prevención de enfermedades
Evita el envejecimiento prematuro
Una de las bebidas que aporta grandes beneficios para la salud es el jugo de tomate. Según los profesionales de nutrición al consumirlo nos ayuda a prevenir enfermedades y nos evita...
Las mejores recetas de helados saludables para el verano
Es posible disfrutar de unos deliciosos helados saludables en este verano con estas sencillas recetas
Estamos frente a los días mas calurosos del año y lo que mas nos apetece es refrescarnos con un delicioso...
5 alimentos que te ayudarán a quemar grasa
Definitivamente, una de las conversaciones más frecuentes entre las personas es el tema del peso y de la grasa corporal. Lejos de toda creencia, esto se debe hacer principalmente por salud y bienestar, que...
Galletas de zanahoria con pasas
Los muffins no son la única forma de hacer que los niños puedan comer verduras o granos saludables. Otra excelente opción son estas galletas. Los beneficios de las pasas abarcan desde alivio de estreñimiento,...
El platillo del hombre pensante
Sí como leíste bien, este es el platillo del hombre pensante, el cual incluye la famosa gallina. Y aunque este característico animal no parece ser tan importante en la dieta; te contamos que la...
Prepara un delicioso potaje con garbanzos y espinacas
Creo que a todas nos pasa que cuando llega el invierno, nos acordamos de la familia. También recordamos la comida que preparan nuestras madres, abuelas, tías y hasta suegras. De esos exquisitos platos que...
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