Cómo inculcar un estilo de vida saludable en los niños
Como sabemos un estilo de vida saludable es el mejor remedio para varias enfermedades. Una dieta saludable, el ejercicio, la recreación al aire libre contribuyen al bienestar. Los principios de la actitud apropiada para...
Flan napolitano ligero sin azúcar: un postre difícil de resistir
Es posible preparar flan con estevia en lugar de azúcar
El flan napolitano se destaca por su esponjosidad. Como su textura está llena de aire hace que el postre se deshaga en la boca invitándonos...
¿Sabes lo que comes? La importancia de leer las etiquetas de información nutricional
La comida es una delicia, ¿verdad? Del rico aroma que sale de la cocina al apetitoso aspecto del plato que nos sirven, ¡qué gozo! Pero además de ser sabrosa, la comida nos aporta los...
El mejor ejercicio para ganar fuerza
La mejor forma para entrenar al aire libre y sin ningún tipo de costo es practicando Paralelas o Fondos DIPS, Gracias a los fondos, se producirá una transferencia de fuerza a otros ejercicios básicos de empuje...
Apendicitis, cuando el dolor abdominal es intenso y ya no se soporta
El apéndice está ubicado en los intestinos, en la parte de abajo del lado derecho del abdomen. Cuando aparece la apendicitis siempre el tratamiento va a ser la cirugía.
El apéndice es como un gusano...
Tortitas americanas con banana – Recetas saludables
Por lo general, las tortitas americanas son uno de los alimentos prohibidos por los nutricionistas si quiere perder peso.
Sin embargo, el día de hoy te traemos una receta saludable para que aprendas hacer tortitas...
¿Por qué nos estresamos?
El "estrés"; un término que se ha convertido parte de la cotidianidad del ser humano. Aunque es una palabra que no se ha tratado durante mucho tiempo con el debido tacto y respeto que...