Mejores alimentos post entrenamiento: qué comer después de ir al gimnasio
Llevar a cabo una buena rutina de entrenamiento requiere un gasto importante de energía, por lo tanto es prácticamente inevitable que al terminar esta, nuestras ganas de comer se vean aumentadas y nos embargue...
Apendicitis, cuando el dolor abdominal es intenso y ya no se soporta
El apéndice está ubicado en los intestinos, en la parte de abajo del lado derecho del abdomen. Cuando aparece la apendicitis siempre el tratamiento va a ser la cirugía.
El apéndice es como un gusano...
Tratamiento contra el Hongo
Existen diversas infecciones causadas por los hongos, de diferentes gravedades o localidades en el organismo, como por ejemplo se tienen: la candidiasis, onicomicosis, tiña, la pitiriasis versicolor, esporotricosis e histoplasmosis. Los hongos son unos...
Nutrición después de los 50 años. Un mayor bienestar
Como nuestros cuerpos cambian cuando envejecemos es importante tomar en cuenta la nutrición después de los 50 años. Nutrición no es solo alimentos también incluye el agua. Las necesidades nutricionales varían dependiendo si usted...
Chupe de camarones – Recetas saludables
En primer lugar, hoy traemos para ti una nueva receta para que agregues a tu recetario saludable para dietas balanceadas. Estamos hablando del chupe de camarones.
Este plato te puede funcionar perfectamente como entrada, para...
Manzanas asadas: un postre clásico y sencillo de hacer en casa
Ideal para comer luego de una comida principal
Las manzanas asadas son un postre clásico y muy sencillo para hacer en casa. Esta receta requiere de pocos ingredientes y un horno, nada más. El resultado...
Aprende a preparar deliciosas recetas con avena integral
Incluir la avena integral en tu dieta es muy sencillo. Es un cereal realmente versátil y fácil de integrar a cualquiera de tus preparaciones. Puedes consumir avena, en el desayuno, directamente con leche o...
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