Sanidad

RECETAS SALUDABLES

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce las mejores recetas saludables, aliméntate de la mejor manera. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Ensalada Siciliana – Recetas Saludables

El día de hoy te traemos una excelente receta de la ensalada siciliana, como una alternativa para añadir en la dieta saludable. Es fácil, rápida y sencilla de preparar. Con pocos ingredientes desde su...
cheesecake recetta

Cheesecake Saludable

Un cheesecake es un postre muy popular. Por eso te traemos estas tres recetas de cheesecakes saludables.   Cheesecake de yogurt y frambuesas Ingredientes 3 paquetes de galletas de mantequilla 1/2 taza de leche descremada 2 yogurt...
Pastel de berenjenas; receta deliciosa y sumamente sencilla

Pastel de berenjenas; receta deliciosa y sumamente sencilla

La berenjena es una de las verduras más versátiles que existen; se caracteriza por ese color morado intenso que la hace inconfundible. Sus usos varían en muchísimas presentaciones desde fritas hasta en cremas; una...
Exquisita crema de calabaza light

Exquisita crema de calabaza light, una combinación de sabores y nutrientes

Para mantener una nutrición balanceada y rica en vitaminas En cualquier régimen alimenticio sano y nutritivo debe incluir una exquisita crema de calabaza light. De hecho, no solo es saludable también es una preparación apetitosa...
Batata rellenas con guisantes

Batatas rellenas con guisantes y aguacate: saludable y vegetariana

Para saciar el apetito y satisfacer las necesidades nutricionales Te proponemos una receta saludable, nutritiva, vegetariana y sencilla: batatas rellenas con guisantes y aguacate. Con este plato no te faltara nada porque te aportara todos...

Ideas fáciles y rápidas para preparar el calabacín

¿Alguna vez has comprado calabacín y no sabes cómo prepararlo? ¿Estás cansado (a) de siempre hacer la misma receta? ¿Quieres que tu familia coma más verduras pero no sabes cómo? Pues si te han rondado...
tortitas banana quinoa

Tortitas de quinoa y banana

Ya conocemos los beneficios de la banana. Por otro lado la quinoa es un grano que posee un alto nivel de proteínas. También está compuesta de calcio, hierro, magnesio, vitaminas (C, E, B1, B2...

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