Las alubias: una alternativa sabrosa y nutritiva a la proteína animal
Una receta 100% natural
Las legumbres como las alubias son una alternativa sabrosa y nutritiva a la proteína animal. Además, la receta que vamos a darte a conocer es 100% vegana. Si mantienes este estilo...
Crema de espárragos – Recetas saludables
Volvemos a nuestra sección de recetas saludables para complementar nuestra dieta balanceada. Hoy venimos con otra deliciosa crema que no solo te gustará por su sabor, sino que también es un alimento con muchas...
Alimentos que te ayudarán a reducir grasa abdominal
Una dieta rica en fibra mas ejercicio físico constante, es la manera más saludable de reducir grasa abdominal.
Ya sabemos que las bebidas azucaradas, así como muchos otros alimentos que no nos conviene consumir si...
Mugcakes de frutas
En ocasiones la razón por la que no preparamos recetas saludables es el tiempo. Sentimos que estamos muy ocupados para cocinar y que es mejor salir y comprar comida. Es aquí donde son útiles...
Prepara esta rica ensalada de lentejas en Nochevieja
Queremos que celebres la Nochevieja por todo lo alto. Por te damos la receta de esta estupenda ensalada de lentejas. Recuerda que las ensaladas nunca pueden faltar. Este plato debe ser ligero y fresco...
Zumo de zarzamora y manzana – Recetas de bebidas
Hoy traemos otra de esas sencillas recetas que podrás incluir en tus dietas balanceadas; hablamos del zumo de zarzamora y manzana. Este es un zumo muy nutritivo además de delicioso, con propiedades importantes que...
La crema de calabaza, saludable y exquisita para tu paladar
Conozcamos la crema de calabaza
Es muy fácil hacer la crema de calabaza, solo se utilizan algunos ingredientes como un caldo de vegetales previamente preparado. Este caldo le da mucho sabor pero algunas personas prefieren...
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