Cómo tratar el insomnio
Si el estrés, la ansiedad, el trabajar en horario invertido, un shock traumático, un largo viaje, el pseudoinsomnio, la mioclonía nocturna, las enfermedades degenerativas o el insomnio familiar imposibilitan la conciliación del sueño por...
4 beneficios de la risa
La verdad es que el sonreír o reír tiene gran poder positivo en lo que respecta a la salud y bienestar, pero a medida que crecemos, tendemos a madurar y a perder la costumbre...
Parálisis del sueño: ¿Qué es?
Alguna vez alguien te ha dicho: en pleno sueño despierto, pero soy incapaz de moverme, decir algo, me quedo en estado paralítico; pocas veces he podido salir de ese estado. Pues; esto es más...
Yoga para principiantes: Guía para comenzar a practicar Yoga
Cada vez que observamos a una persona realizando alguna postura o posición de yoga, lo primero que nos viene a la mente es "esto no es para mí". Te aseguro que luego de leer estos...
El poder de la meditación, conócelo
Seguramente hayas escuchado o leído sobre el término meditación y su poder, o incluso hayas intentado practicarlo, bien sea por curiosidad o por sugerencia de algún familiar, conocido o ser querido, sin embargo; te...
La neurociencia: una nueva forma, de entender la mente
La neurociencia; es una disciplina que abarca varias doctrinas, que se encargan de estudiar, comprender y analizar la organización; funcionamiento y desarrollo del sistema nervioso. Algunas de la ciencias involucradas son: la neuroanatomía, neuroquímica,...
Suicidio como causa de muerte en mujeres embarazadas
Según el Dr Richard Silver el suicidio está entre las causas de muerte como la hemorragia y la hipertensión. El Dr Richard Silver es catedrático de obstetricia y ginecología en HealthSystem de la Universidad...
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