¿Qué es el trastorno mixto-ansioso depresivo?
El trastorno de ansiedad es uno de los más comunes en la población. No importa edad, credo, raza o sexo. Bajo este orden; están también los llamados trastornos o síndromes depresivos que con el...
La neurociencia: una nueva forma, de entender la mente
La neurociencia; es una disciplina que abarca varias doctrinas, que se encargan de estudiar, comprender y analizar la organización; funcionamiento y desarrollo del sistema nervioso. Algunas de la ciencias involucradas son: la neuroanatomía, neuroquímica,...
El poder de la meditación, conócelo
Seguramente hayas escuchado o leído sobre el término meditación y su poder, o incluso hayas intentado practicarlo, bien sea por curiosidad o por sugerencia de algún familiar, conocido o ser querido, sin embargo; te...
Conoce: el método Wilfart, respiración y voz
El método Wilfart; consiste en determinar con exactitud el tono de tu voz, para que puedas encontrar una armonía tanto interior como exterior. Con este método; se logran resultados rápidos, combinando la energía de...
¿Por qué nos estresamos?
El "estrés"; un término que se ha convertido parte de la cotidianidad del ser humano. Aunque es una palabra que no se ha tratado durante mucho tiempo con el debido tacto y respeto que...
Alerta: estas son algunas enfermedades provocadas por el estrés
El estrés; es considerado un conjunto de alteraciones producidas en el organismo, como una respuesta meramente física ante una serie de estímulos sensoriales, derivados de situaciones emocionales, principalmente. Dicho esto; podemos establecer, que cual...
¿Qué ocurre a nuestro cuerpo si no dormimos?
Te has preguntado alguna vez: ¿Qué pasaría si no durmieras absolutamente nada?, quizá sí, o no. Lo cierto del caso; es que mucho tiene que ver nuestro estado de ánimo en algunas oportunidades con...