Etiqueta: Ejercicio
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La enfermedad del milenio es el estrés, una condición que no solo nos afecta psicológicamente si no también físicamente. Saber manejar es importante y...
Añade Omega 3 a tu vida
El Omega 3 es una grasa que nos favorece en todos los aspectos de nuestra vida. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede...
El cerebro condiciona las actividades físicas
¿Te ha pasado que muchas veces estas animado de hacer algún deporte, y te gana la pereza? o ¿Estás listo para iniciar pero a...
Barra un viejo ejercicio, pero con nueva modalidad
Hoy te traemos un viejo ejercicio, la barra, pero aplicado con una nueva modalidad. Se trata de encoger para alcanzar; una bola que viene...
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