Sanidad
Inicio Etiquetas Ejercicio

Etiqueta: Ejercicio

estrés

Remedios caseros para reducir el estrés

La enfermedad del milenio es el estrés, una condición que no solo nos afecta psicológicamente si no también físicamente. Saber manejar es importante y...
omega-3

Añade Omega 3 a tu vida

El Omega 3 es una grasa que nos favorece en todos los aspectos de nuestra vida. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede...
cerebro

El cerebro condiciona las actividades físicas

¿Te ha pasado que muchas veces estas animado de hacer algún deporte, y te gana la pereza? o ¿Estás listo para iniciar pero a...
Barra un ejercicio viejo pero con nueva modalidad

Barra un viejo ejercicio, pero con nueva modalidad

Hoy te traemos un viejo ejercicio, la barra, pero aplicado con una nueva modalidad. Se trata de encoger para alcanzar; una bola que viene...
Como lograr grandes pectorales

Lograr grandes pectorales

El principal objetivo de los deportistas es lograr grandes pectorales, y si es en poco tiempo mucho mejor. El pecho es uno de los...
Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

En la mayoría de los casos, los hombres en el gimnasio buscan una rutina de ejercicios que les permita marcar y tonificar los brazos...
Insanity, el reto de 60 días para esculpir el cuerpo

Insanity, el reto de 60 días para esculpir el cuerpo

El mundo del entrenamiento físico también se renueva constantemente. Entre las últimas tendencias destaca el insanity workout; una poderosa rutina de ejercicios que promete...

Síguenos

1,025FansMe gusta
425SeguidoresSeguir
103SeguidoresSeguir

Últimos artículos