Etiqueta: Ejercicio
Actividad Física como parte de una vida saludable
Llevar una vida activa se da cuando las personas están en constante movimiento e incluye diferentes aspectos de la vida, en el aspecto físico...
Ejercicio físico y sus grandes beneficios para la salud
Sí bien es cierto, mantener una rutina de ejercicio físico es indispensable para tener una buena salud.
Por su parte, diversos especialistas aseguran que hacer...
ACV: Aumentan factores de riesgos y se reducen las muertes por ellas
Se están logrando avances en la reducción de muertes por accidentes cerebrovascular (ACV). Al parecer más personas que experimentan ataques cerebrales tienen unos factores...
Quemar calorías con el trabajo domestico, también se puede
Cuando el presupuesto no nos alcanza para pagar un gimnasio o queremos completar un ejercicio para quemar calorías con el trabajo doméstico; debemos tener...
Una hora de ejercicios a la semana podría reducir el riesgo de depresión
Solo una hora de ejercicios de cualquier tipo a la semana podría reducir el riesgo de depresión a largo plazo. Así lo indicó una...
Ejercicio diario y no vitamina D para prevenir las caídas durante la vejez
Las caídas y las fracturas son causas de la discapacidad en la vejez. Un importante grupo de médicos de EEUU recomienda el ejercicio diario...
Sedentarismo en las personas podría dañar la salud
Estudio de la Universidad de Stanford indicó que quienes practican el sedentarismo tienen 71% de riesgo de fallecer prematuramente. Ya basta de hacer ejercicios...
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