Alinea tus chakras en pro de tu bienestar

Tus chakras
Tus chakras principales

Alinea tus chakras en pro de tu bienestar

Los chakras son puntos energéticos ubicados en el cuerpo por los cuales fluye la energía, lo cual garantiza una buena salud. Al menos esto es lo que consideran quienes trabajan con ellos.

Al poseer el cuerpo estos puntos de energías llamados chakras, es bueno entender el cómo alinearlos para sus beneficios. Tanto para la salud, las emociones que se viven, y el nivel de energía.

Tus chakras principales

Los puntos energéticos en nuestro cuerpo son mas de 90 mil sin embargo hay 7 principales, los cuales se encargan de captar la energía vital o llamada prana. La cual posteriormente se distribuye a través del cuerpo por las glándulas endocrinas, sistema nervioso y los órganos vitales, corazón, pulmones, hígado y riñones.

Chakra básico

Este se localiza en la base la columna, el cóccix hasta las rodillas. Se representa por elemento tierra y sus colores son rojos y negros, utiliza ropa de este color. Entona el mantra LAM y consume alimentos como zanahoria, cereza, tomate, fresa y papaya.

Chakra umbilical

Este se representa por el elemento agua, y el color naranja. Se encuentra en el ombligo. Para mantenerlo alineado usa ropa naranja, repite el mantra VAM, consume alimentos como naranja, mandarina y zanahoria.

Chakra esplénico

Se representa por el símbolo del fuego, mejor conocido como el chakra del plexo solar. Se sitúa un poco por encima del estomago, específicamente en la región del diafragma. Usa ropa de color amarillo y repite el mantra RAM, consume alimentos como plátano, patata y maíz.

Chakra cardiaco

Representado por el elemento aire, responsable de las energías cerca del corazón. Para mantenerlo equilibrado usa ropa de color verde y rosa, repite el manta YAM y consume alimentos verdes como lechuga, aguacate, limón y kiwi.

Chakra laríngeo

Representado por el elemento éter, su energía se centra en la garganta. Mantenlo equilibrado vistiendo  de color azul, repite el manta HAM, aliméntate con diversas frutas de colores brillantes.

Chakra frontal

Se ubica en todo el medio de la frente, se representa por el color índigo. Mantenlo equilibrado repitiendo el mantra SHAM, así como vistiendo del color que lo representa. Consume alimentos altos en vitamina B como lo son uvas, higo, zarzamora y frambuesa.

Chakra coronario

Se ubica en la parte superior de la cabeza, se representa con los colores blanco, violeta y dorado. Para mantenerlo alineado ayuda mucho repetir el mantra OM, vestirse de los colores que lo representan y consumir alimentos ricos en vitamina B y flavonoides como uvas, higo, zarzamora, frambuesa, banana, pera y graviola.

No esperes más y pon en practica esta alineación de tus chakras para que puedas experimentar un mejor fluidez de tus energías, lo cual te proporcionara bienestar.

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