Vivir en gratitud es vivir en bienestar.

vivir en gratitud
Vivir en gratitud
Vivir en gratitud te permite conectarte con la abundancia en ti, con la bendición de estar vivo; detente un instante y se consciente de todo aquello que tienes que agradecer en tu vida, por todo y todos aquellos quienes están en ella.

Cuando se es constantemente agradecido y difundes tus bendiciones, sin arrogancia, tus pensamientos serán de paz y tranquilidad; por ende te sentirás de esa manera; y al estar en este estado te permitirá percibir más experiencias por las cuales agradecer.

Vivir sumido en estrés, preocupaciones asociadas al pasado o la ansiedad del futuro, sacan tu mente del aquí y del ahora; no dejándote percibir los pequeños detalles por los cuales agradecer.

Vivir en gratitud es el resultado de elegir un nuevo modo de ver la vida.

Así que es realmente importante ser consciente, detenerte y agradecer; esto te abre al amor, la felicidad, y te conectan con esa fuerza interna que te motiva. Ser agradecido te permite entender el propósito de situaciones, especialmente aquellas que te entristecieron o dolieron; llegando al punto de comprender e incluso agradecer por el aprendizaje que esas situaciones te aportaron.

Estar agradecido te mantiene en el presente, te centra en el aquí y ahora; te libera de pensamientos opresivos. Cambias tu actitud, y siendo optimista puedes sanar las heridas de tu corazón y disfrutar del día a día.

El enfoque que decidas tener, es el que te permitirá reconocer que tu felicidad proviene de tu interior más que de las situaciones externas; deja de enfocarte en la escasez, la tristeza o la imperfección; enfócate en las bendiciones que posees, en las abundancias, aunque sean pequeñas, seguramente tienes más que muchos.

Vivir en gratitud: Ejercicios para cultivar esta cualidad.

  • Ve en las demás personas la luz del amor.
  • Haz que tus palabras sanen en lugar de herir.
  • Considera con amor y gratitud a todas las personas de tu vida (sobre todo aquellas  con quienes has tenido dificultades en el pasado o las tienes ahora).
  • En todas partes y con todas las personas, sé un canal espontáneo de luz y amor.
  • Encarna la paz que te gustaría ver en el mundo.

De esta manera, entre más te conectas contigo mismo; más y más motivos encuentras por los cuales estar realmente agradecido.

Vivir agradecido es vivir de adentro hacia afuera.