Zona de confort, aprendamos el momento y como salir de ella

Zona de confort
Si no nos arriesgamos no ganamos y para “crecer” hay que salir de ella.

Zona de confort. Quien no arriesga no gana

La zona de confort es el entorno que conocemos, que nos hace sentir seguro y protegidos. Si no nos arriesgamos no ganamos y para “crecer” hay que salir de ella. Según estudios sobre el ciclo vital y las emociones, la edad es una de las variables que sobresale al respecto.

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Durante nuestra juventud tenemos ganas de expandirnos, que nuestra existencia modifique el medio. Eso es porque estamos seguros de poder cambiar al mundo. De esta manera nos permitimos más concesiones para salir de nuestra zona de confort a cambio de asumir más riesgos. Sin embargo, al hacernos mayores preferimos asegurar lo que hemos conseguido antes que buscar nuevos métodos.

Zona de confort
Durante nuestra juventud tenemos ganas de expandirnos, que nuestra existencia modifique el medio.

En algunas etapas de nuestras vidas o circunstancias es mejor sentirse seguros ¿y de qué manera lo logramos? Conservando lo que tenemos y manteniendo nuestro nivel de calma y bienestar personal refugiándonos en nuestra área de confort. Pero no salir de ella nunca puede tener consecuencias negativas. Aquí te daremos algunos consejos para ayudarte a perder el miedo y salir de tu entorno protegido.

Sal y arriesgarte

  • Debes asumir que la vida tiene sus riesgos. No es solo decidir sino elegir una solución acorde a cada caso.
  • Acepta los sentimientos de ansiedad e inseguridad porque es parte de la evolución vital del ser humano.
  • Elimina los pensamientos negativos que te pueden inmovilizar.
  • Trázate nuevos retos y aunque lo hagas poco a poco felicítate por avanzar pero continúa haciéndolo.
  • Se consciente de que los cambios llevan incertidumbre y que esa sensación no es mala. Te ayudara a prevenir posibles errores.
  • Ponte de cara a la vida. Pregúntate ¿es así como espero verme? sino es así haz un plan de futuro con objetivos a corto, mediano y largo plazo.
  • Si sientes que no eres capaz de hacerlo tú mismo puedes recurrir a un psicoterapeuta. Este especialista puede ayudarte a tomar consciencia de tus miedos o inseguridades ayudándote a descubrir aquellos retos que te da miedo mirar.

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Kelvin Keen Goyo Soto
Agroecólogo de profesión, analista SEO por convicción, redactor por motivación y científico de corazón. Eterno estudiante de ciencias naturales, tecnologías, marketing 2.0 y economía. "No busquemos el éxito, persigamos la excelencia y el éxito nos perseguirá a nosotros"