¿Eres de esas personas que viven contando las calorías que consumes? si tu respuesta ha sido positiva, ya no te preocupes más. Te cuento que hay unas buenas que son perfectas para nuestro organismo. Lo principal para consumirla es saber identificarlas. Por lo que aquí encontraras útiles consejos para hacerlo. En su valor calórico son … Sigue leyendo Conoce las opciones de calorías saludables