Correr es uno de los ejercicios que más te puede favorecer, tanto a nivel físico como emocional. Lo mejor es que no necesitas de tanto, sólo tus piernas y voluntad. Además al final de la jornada lo que alcanzarás serán puros beneficios en tu cuerpo y estado de ánimo. Cada día más personas asumen la … Sigue leyendo 10 razones por las que es importante correr con frecuencia