La mayoría de las personas, sobre todo las mujeres sueñan con tener un abdomen plano. Con una sana alimentación y una rutina de ejercicios puedes lograrlo. Sólo necesitas poner interés y comenzar a trabajar con disciplina. Recuerda que para tener un abdomen plano lo principal es mantener una dieta sana y equilibrada. Consumir muchas frutas, … Sigue leyendo 4 sencillos ejercicios para tender un abdomen plano