¿A quién no le da pereza levantarse de la cama? Dormir es tan placentero como el sexo y justo cuando suena el despertador en las mañanas no queremos poner un pie en el piso. Ejercitar el cuerpo tan pronto abres los ojos te llenará de energía, esa que necesitas para comenzar tu día. En la … Sigue leyendo Ejercitar tu cuerpo sin levantarte de la cama, tres rutinas fáciles