Es rico en proteínas y bajo en calorías Puede cocinarse de muchas maneras y todas son muy fáciles. Es rico en proteínas, bajo en calorías y favorece la saciedad. Es por eso que es aconsejable consumir un huevo por día. Esas son solo algunas condiciones que  lo convierten en un excelente aliado de la alimentación … Sigue leyendo Es aconsejable consumir un huevo por día , excelente aliado!