Mousse de chocolate sin chocolate – Recetas de postres saludables

Mousse de chocolate sin chocolate – Recetas de postres saludables
Mousse de chocolate sin chocolate – Recetas de postres saludables

El día de hoy venimos fuertes con un postre que te va a encantar; estamos hablando de un postre con gran sabor y que a su vez es saludable. Estamos hablando del mousse de chocolate sin chocolate. Así como lo oyes, este es un postre que incluye ingredientes destinados a sustituir el chocolate para que no sea un alimento tan pesado.

Ingredientes del mousse de chocolate sin chocolate

Los ingredientes son fáciles de conseguir y, si no los tienes en la alacena, los podrás conseguir en cualquier mercado.

  • Un aguacate mediano maduro
  • 60 gr de cacao
  • Vainilla
  • ½ taza de leche de almendras
  • Azúcar, edulcorante o cualquier endulzante

Ya que conoces los ingredientes y has visto lo fáciles que son de conseguir, podemos seguir a la preparación.

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Recetas saludables
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Preparación del postre

Este es un postre fácil de preparar y solo necesitarás una licuadora para llevarlo a cabo. Para hacer tu propio Mousse de chocolate sin chocolate solo necesitarás seguir estos pasos:

  • Lava el aguacate y quítale la cubierta.
  • Vierte la leche en la licuadora y comienza a mezclarla lentamente con el aguacate.
  • Cuando el aguacate esté ya mezclado con la leche, agrega poco a poco el cacao y ya después los demás ingredientes.
  • Debe tomar la consistencia de un mousse o hasta un poco más espeso.
  • Así ya tendrás tu mousse preparado y podrás servirlo a temperatura ambiente o frio luego de dejarlo en el refrigerador.

Esta es una mezcla (el aguacate con el cacao) que te sorprenderá y que, aunque muchos piensen que suena a algo un poco raro, tendrá un sabor que te encantará.

Así terminamos otra de nuestras publicaciones enfocadas a las recetas saludables que puedes incluir en tu dieta balanceada. Si te gustan este tipo de recetas, te recomendamos seguirnos en nuestras redes sociales; donde podrás estar al tanto de publicaciones como esta en un futuro.