Lo que debes saber antes de iniciar un estilo de vida saludable
Si algo nos ha permitido el notable crecimiento de las plataformas digitales, es el acceso a la información de manera rápida y sencilla. Hoy en día, todo aquel con un dispositivo inteligente puede encontrar...
Las consecuencias que pocos exponen sobre el vapeo
Si algo tienen claro aquellos y constantemente nos los hacen saber quienes se dedican al sector de la salud, es que pocos hábitos resultan tan dañinas para el organismo como el consumo de nicotina...
Conoce los mayores beneficios de estudiar enfermería
El estudio de una carrera siempre va a suponer el desarrollo personal y profesional de un individuo. En el caso particular de aquellas que responden a un llamado de «vocación de servicio», se podría...
5 claves para crear (y mantener) hábitos saludables a través del tiempo
Durante el tiempo que estuvimos en confinamiento, muchas de nuestras rutinas se vieron totalmente alteradas. Hoy en día, aun cuando el mundo poco a poco retoma la normalidad, nuestras costumbres lejos están de parecerse...
5 claves para mantener una práctica regular de Yoga
Para quienes no son aficionados al ejercicio físico, por lo general sostener una rutina a través del tiempo siempre resulta complicado. Especialmente, cuando la actividad elegida se destaca por niveles de exigencia bastante elevados...
Las mejores razones para comenzar a practicar Yoga
En poco menos de dos años, la humanidad vivió una serie de eventos que llevaron a muchas personas a cuestionarse su estilo de vida, así como sus hábitos personales. Probablemente, el origen de dichos...
Cómo aumentar la autonomía de personas con discapacidad física
La autonomía e independencia personal, son indiscutiblemente, dos elementos fundamentales en la vida y desarrollo de todo ser humano. Por tal razón, éstos se convierten en las primeras consideraciones que se evalúan al momento...
