CUIDADO PERSONAL

A veces compramos un jabón, nos bañamos con él y no entendemos por qué nuestra piel esta reseca. La contaminación, el hollín, la mala alimentación y la mala hidratación genera esa resequedad en la...

Empezar una dieta para adelgazar. Muchas personas que empiezan una dieta la dejan al poco tiempo. Esto en un principio por no contar con la paciencia y constancia necesaria, y por otra parte con la...

Si deseas tener energía durante todo el día, anota estos consejos. Acaba de una vez por todas, con esos momentos en los que tu jefe te sorprende reposando tu cabeza sobre el escritorio. Si...

Cuando se tiene el gusto de broncearse, pues que mas queremos que ese bronceado sea algo permanente. Nos encantar cuidar y mantener espectacular ese bronceado. Aquí encontraras algunos tips para ello. Exponerse al sol, puede...

Cardio en ayuna es una de las opciones; al momento de querer bajar de peso somos capaces de hacer muchas cosas; pero hay que ser prudente y primero indagar que es lo mejor para...

Tener unos pies sanos 100% funcionales es capaz de evitar que otras partes del cuerpo como, espalda, cabeza o rodillas comiencen a resentirse. Influyen directamente en el resto del cuerpo por lo que su...

En el anterior post hablamos sobre los síntomas más comunes que las mujeres presentan cuando están en el proceso de la menopausia. Estos síntomas aparecen de diferentes maneras, entre ellos encontramos los incomodos sofocos...