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RECETAS SALUDABLES

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce las mejores recetas saludables, aliméntate de la mejor manera. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Brownie 100% saludable para matar los antojos; receta fácil

Si amas los Brownie esta receta sin duda es para ti. Además de ser deliciosa es súper sencilla y la puedes usar como merienda o para matar esos antojitos que llegan de vez en cuando. Es...
Preparaciones caseras

Preparaciones caseras para controlar el colesterol alto, ¡si es posible!

Buenos niveles de colesterol son esenciales para la vida Si deseas ponerle remedio al colesterol alto, entérate, si es posible gracias a algunas preparaciones caseras. Presta atención a estas recetas que te ayudaran a conseguir...

Calabacines rellenos para una cena diferente y saludable

Los calabacines rellenos pueden ser para ti una opción saludable y deliciosa. Para una cena rápida y sencilla, resultan ideales. Si te la llevas bien con los vegetales sin duda este plato puede ser...
quinoa

Beneficios de la quinoa para tu cuerpo

La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta semilla viene de los Andes y es casi mágica. Es utilizada...
aceites

No todos los aceites son malos para tu cuerpo

Si estas en un régimen alimenticio estricto, y te da miedo consumir aceites, no te preocupes tanto,  no todos son malos. Hay verduras y hortalizas que cuentan con el pero son nutritivas para el...

Berenjenas rellenas con tomate y atún, un plato rápido y sencillo

Las berenjenas son un vegetal súper delicioso y nutritivo con múltiples propiedades. Además lo mejor de ellas es su versatilidad. Las puedes hacer en distintos platos y siempre el resultado será genial. Para que mantengas...
Receta a base de chocolate

Receta a base de chocolate para eliminar definitivamente la celulitis

Un manjar excelente para lucir una piel suave y tersa La mejor opción para eliminar esa piel de naranja; te presentamos una receta a base de chocolate. Un manjar excelente que te ayudara a lucir...

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