Comprendiendo la era de la ansiedad y depresión: Un vistazo a su impacto en...
La Organización Mundial de la Salud, a mediados del 2022, puso de relieve una realidad preocupante: actualmente, la ansiedad y la depresión representan uno de los problemas más graves en nuestra sociedad. Este incremento,...
¿Sientes que no vales lo suficiente? Descubre cómo la autoestima baja te está pidiendo...
Sentirse mal con uno mismo, estar inconforme con lo que eres o haces, es sin lugar a dudas una señal de alarma de que algo no anda bien en nuestro interior. La autoestima, esa...
Desintoxicación y terapias: ¿Cuál funciona mejor?
En el campo de la desintoxicación, el desarrollo de nuevos modelos de terapia ha revolucionado la forma en que los centros de tratamiento abordan las adicciones. Según la Asociación Americana de Psicología, la integración...
Más que pasión: Descubriendo el poder de la intimidad emocional en la pareja
En el ámbito de las relaciones de pareja, la intimidad emocional es un tema crucial, a menudo destacado en los consejos que comparten los sexólogos sobre las relaciones. Este aspecto, aunque menos visible que...
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El sexo, aunque a menudo se mantenga en un discreto segundo plano en las discusiones cotidianas, es una parte fundamental de las relaciones de pareja. Su importancia radica no solo en el aspecto físico,...
Convivir con un Narcisista: Una guía para fortalecer la resiliencia y proteger tu bienestar
Convivir con una persona narcisista puede ser una experiencia desafiante y a menudo confusa. El narcisismo, caracterizado entre otras cosas, por un sentido exagerado de autoimportancia y una necesidad de admiración constante, puede crear...
Maca Negra: El secreto andino para una vida sexual plena
Con el avance de la ciencia y el interés creciente en los llamados superalimentos, productos cómo la cúrcuma, el açai y la maca cobran cada día mayor protagonista a nivel global. En el caso de...