6 efectos negativos que genera el estrés en la salud y el cuerpo
El estrés es una emoción de tensión física o sentimental que surge por contextos de frustración, rabia o nervios, entre otros. En diminutos episodios se piensa que es normal y positivo, pues muchas veces ayuda a prevenir...
El divorcio, un proceso difícil para los hijos, ¿cómo ayudarlos?
Ya de por si el divorcio es difícil para los conyugues y aún más difícil para los hijos ver a sus padres separarse. Son muchos los sentimientos que pueden manifestar como la culpabilidad, la...
Animales de apoyo emocional ¿qué son y qué hacen?
Es muy probable que, hayas escuchado el término mascotas de soporte emocional. Este se refiere a ser cualquier mascota que ayude a su dueño a conllevar un problema emocional, puede tratarse de estrés, ansiedad...
Transformando Vidas: Cómo la psicoterapia EMDR está revolucionando la psicología infantil
En el vibrante campo de la psicología, la exploración de nuevas metodologías de tratamiento nunca se detiene. Uno de estos métodos es la Psicoterapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que ha demostrado ser...
Trastorno disférico menstrual: la otra cara de este demonio femenino
Cientos de miles de mujeres en el mundo, que se encuentran en edad fértil, comienzan con la sintomatología de la aproximación de su período; muchas veces estos signos pueden ser severos en algunas, lo...
Las emociones y su reflejo en nuestro cuerpo
Sí bien es cierto, en reiteradas ocasiones los malestares corporales no se deben a una enfermedad, por el contrario a las emociones.
Por su parte, los científicos comprobaron que tanto las emociones como las enfermedades...
Alcanzar un estado de profunda concentración ¿Cómo lograrlo?
Es indispensable para el aprendizaje y los retos laborales
Para lograr alcanzar un estado de profunda concentración será necesario seguir ciertas reglas. De esta forma podemos lograr eficiencia en el aprendizaje y en los retos...
