Duras venas. Si pensabas que solo las mujeres tenían varices; te equivocas, los hombres también pueden tenerlas. Es cierto; las mujeres con varices superan a los hombres en este rubro de dos a uno; de acuerdo con especialistas. Esto es debido a que según los expertos las mujeres viven más que lo hombres y, por otro lado, sus hormonas causan estragos en las paredes de sus venas. Sin embargo, los hombres las tienen, incluso los jóvenes.

Las varices son debidas a vasos enfermos que han perdido la batalla para llevar la sangre desde los pies y las piernas a las partes superiores del cuerpo. Para muchos hombres, sólo se trata de una cuestión cosmética de qué preocuparse. Algunos otros experimentan fuertes dolores.

Duras venas, como prevenirlas

Para prevenirlas, debes mantener un peso saludable. Pon los músculos de las pantorrillas a trabajar, evita estar sentado o parado por largos periodos, usa zapatos cómodos, y pon los pies sobre escritorios de vez en cuando (se le dice al jefe que lo ordenó el Doctor). La clave es mantener la sangre de las piernas en movimiento.

Dependerá también de los hábitos alimentarios que tengas, e incluso de cuestiones como tabaquismo, pues si le añadimos a las hormonas que endurecen las venas el cigarro igualmente, el riesgo crece de manera considerable.

Para erradicar las que ya tienes, considera quitarlas, a base de un tratamiento muy común y con anestesia local. Una delgada barra se introduce en la vena desde la parte superior de la pierna. Luego sale por la parte exterior de la vena haciendo una pequeña incisión. No hay tiempo especifico para la recuperación, y los efectos secundarios son esporádicos.

En la actualidad no existe ninguna medida que impida la aparición de las varices, sin embargo, se destaca que un estilo de vida saludable, realizar ejercicios, evitar el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo contribuyen a que, si un hombre o mujer tiene riesgo a desarrollar varices, estas estén más controladas.