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Estreñimiento en los bebés: causas y consecuencias

Cuando en casa hay un niño pequeño, surgen muchos problemas. Uno de ellos es el estreñimiento en los bebés, ¿Por qué se produce y cómo ayudar a su hijo? Para resolver los problemas con...

Superalimentos: ¿Qué son, cuáles son y cuáles son sus beneficios para la salud?

En estos tiempos, la vida acelerada nos ha llevado a consumir alimentos dañinos para nuestro organismo. Por ejemplo, la comida chatarra o la comida rápida. Venimos escuchando cada vez con más frecuencia, entre las...
Magnesio

Magnesio: Todo lo que tienes que saber sobre este mineral y sus beneficios para...

¿Sabías que el magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano?. Se trata de un mineral imprescindible para la construcción de ADM. Mientras que, nuestros músculos y nervios también lo necesitan para...

Beneficios de los vegetales verdes en tu dieta diaria

Los vegetales verdes casi nunca son los favoritos, pero ¿sabes todos los beneficios que tienen para la salud? Los vegetales verdes son una importante fuente de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra para el correcto funcionamiento...
Dos naranjas de unos 100 gramos posee alrededor de 60 a 100 calorías

Naranjas: descubre sus beneficios

Las naranjas son una fruta cítrica, dulce y agradable.  Se consideran una de las más solicitadas del grupo de las frutas ácidas. Excelentes para tratar la mayoría de las enfermedades como, el estreñimiento o...

Concentrarse más llevando una buena nutrición

El tener a disposición de una excelente concentración durante el transcurso del día les dejará dejar a un lado todo lo secundario para poder concentrarse en lo que es relevante. De esa forma se puede...

La gelatina como opción para la salud

La gelatina es uno de los postres más populares del mundo y uno de los más ricos el cual integra la dieta en todos los hospitales y centros de salud, también para los tratamientos...

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