La paratonía hace referencia a un comportamiento atípico de un grupo de músculos que escapan de nuestro control. Y es que el cuerpo humano posee 639 músculos aproximadamente, algunos bajo control voluntario y otros actúan autónomos.
Pero durante la paratonía se es incapaz de relajar los músculos de manera voluntaria. El musculo se encuentra tensionado de una manera anormal y se contrae sin manera de poder evitarlo.
Su origen esta asociado a factores con traumatismos en el cuerpo, trastornos somatomotores, niveles altos de estrés, entre otros.
La paratonía y sus efectos en el cuerpo
Depende mucho de la zona que afecta, su intensidad, con qué frecuencia se presenta y las caracteristicas físicas de cada persona.
El dolor, la debilidad y hasta parálisis es uno de los síntomas más frecuentes en aparecer. También están las secuelas psicológicas de esta circunstancia.
La ansiedad, enfermedades psicosomáticas, hipocondría son algunas. Y es que las enfermedades del cuerpo de una manera indirecta se relacionan con las enfermedades de la mente. Y la paratonía en los músculos no escapa de ello.
Entre las causas que generar la paratonía están:
- Las Sobrecargas musculares.
- Lesiones musculares.
- Los calambres o tendinitis.
- Distrofia muscular de origen genético.
- Inflamación del músculo esquelético.
- Daño a nivel de los nervios que afecta a los músculos.
- Algunos tipos de infecciones.
- Efecto secundario de medicamentos.
- Estrés y ansiedad en elevados niveles.
Esto se aborda principalmente con sesiones de fisioterapia; se acompañada con sesiones de psicoterapia y técnicas de relajación en ambientes acorde a ello.
También se emplean inyecciones de toxina botulínica, una proteína que ayuda a relajar el musculo tensionado, cuando los síntomas son agudos y persistentes.
Como medida de prevención se deben evitar las temperaturas extremadamente altas o bajas. Evitar factores estresantes en nuestra vida diaria.
Y finalmente tampoco usar prendas demasiado apretadas. Cuidar nuestra alimentación. Evitar el exceso de bebidas alcohólicas y mantener una postura correcta.
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