Etiqueta: Joseph Pilates
Transforma tu cuerpo y mente: Los múltiples beneficios del pilates
La máxima de que una vida saludable se cimenta en una alimentación equilibrada, un régimen de ejercicio adecuado y un equilibrio mental y espiritual,...
Pilates y yoga, ¿en que se diferencian estas dos disciplinas?
Pilates y yoga: diferencias
A diario las personas acuden a los centros de Pilates y yoga en todo el mundo. Algunos por recomendaciones de amigos...
Pilates: ¿con máquinas o en el suelo? disciplinas complementarias
Posiblemente conocerás a alguien que esté practicando pilates. Lo que es bastante desconocido para muchos es la diferencia entre pilates con máquinas o pilates...
Últimos artículos
