Etiqueta: Magnesio
No debemos subestimar la deficiencia del magnesio
Su deficiencia puede afectar los niveles de energía
¿Qué tanto te han hablado del magnesio? ¿Conoces cuál es su importancia? El magnesio es un elemento...
Comer frutos secos beneficia la salud cardiovascular en diabéticos tipo 2
Especialmente si se trata de nueces
Comer frutos secos puede beneficiar a personas con diabetes tipo 2, si consume unas cinco raciones semanales. En especial...
Cacahuates o maní, una rica forma de obtener las proteínas necesarias
El cacahuate o maní pertenece a la familia de las legumbres. Es un alimento nutritivo, muy rico en proteínas, ácido fólico y vitamina B3....
Magnesio: Todo lo que tienes que saber sobre este mineral y sus beneficios para...
¿Sabías que el magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano?. Se trata de un mineral imprescindible para la construcción de ADM....
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