Etiqueta: Pilates
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La máxima de que una vida saludable se cimenta en una alimentación equilibrada, un régimen de ejercicio adecuado y un equilibrio mental y espiritual,...
Montar un gimnasio en casa ¿Qué necesitamos para hacerlo posible?
Se requerirá de cierta inversión y un espacio disponible
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Pilates una forma de equilibrar tu cuerpo y tu mente
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Hacer pilates, es energía en movimientos. Conoce sus ventajas
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