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Etiqueta: Natación

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El ejercicio físico durante el embarazo: para mantener sana y feliz

Esta más que recomendado El ejercicio físico durante el embarazo esta mas que recomendado. A menos que tengas algún problema de salud o que tú...
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Trucos para que el calor no te impida seguir con el entrenamiento

Trucos para que el calor no nos venza Hay muchos trucos para que el calor no te impida seguir entrenando. Para eso hay que evitar...
La natación como opción contra el sobrepeso

La natación, ¿una opción para batallar contra el sobrepeso?

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Como todo deporte, suma grandes beneficios al organismo. La natación; es considerado uno de los deportes más completos que existe. La actividad física,; debe estar marcada por brindar ejercicios sin impactos drásticos a cada grupo muscular que se esté empleando. Por tal motivo; la natación es un ejercicio que aporta todo lo mencionado anteriormente, no sólo por los beneficios que aporta, sino la variabilidad que ofrece para quienes no pueden practicar otras disciplinas.

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La natación para una vida saludable

Esa expansiva devoción por el ir corriendo está envolviendo de forma progresiva a otras disciplinas. Son son eficientes al momento de ir moldeando toda...

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