Archivos mensuales: enero 2017
Las ventajas del consumo del níspero
Cuando se toma la decisión de ingerir alguna fruta, lo que se hace primariamente es porque nos agrada su sabor, sin pensar en las diversas ventajas que puede dar a vuestro organismo y salud.
Para...
El deber de caminar
Hola, es curioso como hoy en día muchas personas olvidan las capacidades motoras de su cuerpo dejándolo todo a manos de una maquina, me recuerda mucho a un capítulo del Laboratorio de Dexter donde...
El consumo de avena es ideal para una buena salud
La avena es uno de los cereales más importantes, completos y saludables que muchas personas no conocen sus beneficios, aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además de minerales como hierro, selenio, manganeso y...
La mente y su desempeño tóxico en muchos casos
Esa capacidad que tiene la mente de crear todo el tiempo la peor tormenta y el peor contexto posible es un hecho, es allí donde la dramatización e intensificación de las emociones se ve...
Cómo definir el abdomen para una mejor impresión
Muchos tienen el problema de querer definir los abdominales o el abdomen pero no saben como hacerlo o simplemente pierden tiempo en algo que no da resultados. ¿Que hacer para marcar vuestros abdomen? a continuación unos Tips que serán...
La excesiva sudoración y como impedirla
Por más que el sudor sea un fluido ácido transparente incoloro, su aparición puede ser desagradable para muchas personas, y más cuando se habla de personas que sudan con abundancia y detestan el sabor...
Recomendación para un buen desayuno lleno en proteínas
Avena durante la noche
Es una buena opción para comer, es amigable y se puede personalizar a vuestras metas y definitivamente os proporcionará energía duradera y satisfacción de una comida exquisita.
Ingredientes:
Avena: ½ taza.
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