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Hábitos para una vida sana
La salud es riqueza, y mantener el cuerpo en buena salud es vuestro deber. Manteniéndose saludable, se puede disfrutar de una mejor salud mental, una buena forma física y más energía. También se vive más tiempo,...
5 alimentos que prolongan vidas
Entre el balance alimenticio, condiciones físicas e hidratación a los que se ve expuesto el organismo de una persona rutinariamente para mejorar la salud, se pude añadir ciertos alimentos que generan propiedades elementales para...
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Germen de trigo
El germen de trigo es una gran fuente de vitamina E, complejo vitamínico B y hierro, su consumo es muy recomendado para cuidar de la salud en todo sentido y se ha comprobado...
8 beneficios del coco
El nombre coco nace en la era de los desvelamientos, ya que los exploradores portugueses que lo trasladaron a Europa su superficie marrón y llena de pelos les hacía recordar a las leyendas del...
5 Beneficios de la vitamina D
La vitamina D es un nutriente casi siempre se pasa por alto y es poco ingerido, brinda una participación mayor en la salud y rendimiento en el gimnasio. Es por ello que con estos...
6 beneficios de la guayaba
Siendo una de las frutas más populares en Latinoamérica, la guayaba hace presencia por su jugo tan rico y nutritivo. Esta fruta es abundante en vitamina C, tanto así que la naranja puede ser...
6 beneficios de la lechuga
La lechuga es un grandioso vegetal que no solamente va dirigido a los conejos, gracias a sus amplios beneficios forma parte de una dieta balanceada siendo la comida ideal para la mayoría de los...