Etiqueta: Verduras
La dinámica del metabolismo y la importancia de su funcionamiento
Cuando se altera la dinámica del metabolismo surgen los problemas de salud. Son varios los factores que lo originan pero principalmente por no sostener...
Vegetales de hojas verdes, un envejecimiento cerebral más lento
Consumir vegetales de hojas verdes todos los días puede mantenernos la mente más aguda al envejecer, señaló un estudio.
Las personas que consumían por lo...
Verduras frescas, la mejor manera de incluirlas en nuestras comidas
¿Quién no se dejaría llevar por un delicioso puré de papas y un plato de arroz con pollo recién hecho? Es muy fácil dejarse...
Conoce las bondades del calabacín
El calabacín, es uno de esos vegetales que por su bajo contenido calórico es recomendado para la pérdida de peso. Pero así como es...
Verduras, consejos para incluirla en cada plato de comida
Son muchos los pretextos para no consumir las verduras. Unos de los tantos es que ellas y las frutas no son lo que eran. Que...
Dieta del 2 para adelgazar y desintoxicar tu organismo
La dieta del 2 podrá ayudarte a depurar tu organismo y a la vez rebajar esos kilos de más sin pasar hambre. En este...
Comer sano un beneficio a cualquier persona sin importar su edad
Comer sano un beneficio a cualquier persona sin importar su edad. En tal sentido, nunca se es mayor para comenzar una dieta saludable según...