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La negatividad y el cáncer, un dueto casi inseparable.
Muchos creen que el cáncer es un mal solo físico, pero las emociones juegan un papel determinante. Sin embargo es poco lo que se habla sobre como el factor emocional incide en el desarrollo...
La meditación y los mantras para nuestro bienestar.
La meditación y los mantras bien pueden ir de la mano. Empecemos por saber que son los mantras; son un sonido que al repetirlo, tienen poder psicológico y espiritual; son utilizados en las meditaciones,...
La meditación, tu mundo interior.
La meditación es la manera de encontrarse consigo mismo; Quienes no conocen el sentido que tiene la práctica de la meditación, llegan a creer que es algo muy aburrido o difícil; que solo consiguen...
Mandalas para aliviar el estrés
En nuestro día a día podemos vernos envueltos en situaciones que generan estrés. Como hemos visto esto puede ser perjudicial para nuestra salud. Por ello debemos buscar distintas formas para aliviarlo. Hay muchos métodos...
Aplicaciones para mejorar nuestra relajación
Nuestros dispositivos móviles cada vez tienen más usos. Lo importante es que siempre tratemos de sacarles el mayor provecho posible para nosotros. Sirven para comunicarnos, entretenernos, trabajar, pero también pueden ayudar a nuestra salud....
El poder de la meditación, conócelo
Seguramente hayas escuchado o leído sobre el término meditación y su poder, o incluso hayas intentado practicarlo, bien sea por curiosidad o por sugerencia de algún familiar, conocido o ser querido, sin embargo; te...
Meditación para combatir el estrés.
Las jornadas laborales extenuantes, los pendientes interminables, la falta de movimiento, el desorden, la acumulación de tareas, pueden ser algunos de los tantos causantes del estrés que a la larga puede generar problemas de...
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