Sanidad

CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

Cómo tratar la celulitis

Comúnmente la celulitis comienza a hacer su aparición en la piel cuando la alimentación empieza a ser no saludable, por lo que este es uno de los principales factores que intervienen en la formación...

Darle brillo a la dentadura

Si se quiere constar de una buena estética, el color de los dientes es importante ante una buena imagen. Esto no tiene que estar precisamente ligado a la salud de los mismos, aunque en...

La ingesta de agua en una vida saludable

Seguro han escuchado alguna vez, que la ingesta íntegra de agua a diario es increíblemente beneficiosa para el funcionamiento correcto del organismo, lo cual no es un mito, es totalmente cierto, sin embargo no todos las...

5 beneficios de la lechosa

La lechosa es originaria de Centro América, sector comprendido entre México y Nicaragua, es una fruta bastante popular y bastante apetecible en Latinoamérica. Esta fruta es bastante peculiar y posee grandes usos, cuando está verde...

4 beneficios de la toronja

La toronja siendo familia de los cítricos es el efecto de la mezcla entre naranja y pomelo, procedente de las Indias Occidentales es una fruta con alto contenido en antioxidantes lo cual, ayudará a...

La risa y los beneficios

Toda risa puede ser esa práctica esporádica por donde cada persona muestra algún grado de alegría o gracia. Se trata de una representación de varias formas en donde en la generalidad de casa caso,...

Consejo: Como dejar de fumar

El fumar puede ser nocivo para nuestra salud y es un hecho comprobado, dejar de fumar puede que sea difícil o puede llevaros mucho tiempo, sin embargo, mantener alejado el tabaco es la parte...

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