Trastornos del sueño: Insomnio
El sueño es un fenómeno fisiológico restaurativo y esencial. Los trastornos del sueño se han relacionado con alteraciones cognitivas, disminución del rendimiento laboral y accidentes de tránsito.
Son comunes en los adultos, en especial en...
Tips para calmar la hinchazón de los ojos
Tuviste una noche fatal o quizás estuviste llorando, y tus ojos amanecieron inflamados y no sabes qué hacer. Tranquilo, hay medicina natural que te puede ayudar con este problema.
Antes de iniciar con los tips,...
12 prevenciones contra el cáncer
Aquí os dejo las doce medidas acumuladas en el documento de la cuarta edición del Código Europeo contra el Cáncer, escritos por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), la delegación especializada...
Eliminar las estrías de forma natural
Es conocido que las estrías suelen ser un dolor de cabeza para la mayoría de las personas. Se pensaba que eran solo vistas en mujeres, sin embargo, los hombres también pueden tenerlas. Cuando se...
¿Qué son las plaquetas? – Términos importantes de nuestro organismo
Hoy te traemos un nuevo término importante de tu organismo que debes conocer, como lo son las plaquetas. Las plaquetas están relacionadas con la reparación de lesiones específicas; y se consideran importantes para el...
Beneficios de tener una vida activa
En el post anterior nos enfocamos que es de gran importancia que todas las personas posean una vida activa; realizando actividades físicas de baja y alta complejidad. Estas actividades disminuyen las probabilidades de padecer...
La felicidad es esencial para una vida más plena
No es necesario poseer millones, objetos, belleza, etc. Lo que se necesita realmente es ser personas con mente positiva, apreciar las capacidades que se poseen y ver todo como una oportunidad.
La Universidad de Harvard...
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