La artritis es una enfermedad inflamatoria que se produce por una irritación de la membrana sinovial que recubre las articulaciones. Cuando se desgastan los cartílagos los huesos se rozan entre sí provocando dolores fuertes, rigidez y dificultad de movimiento.
Por lo general afecta las manos y las rodillas pero también se puede presentar en cualquier otra articulación.
Su principal causa es el deterioro articular del envejecimiento pero puede darse en edades jóvenes producto de traumatismo.
Estas personas con diagnostico de artritis se ven en la obligación de modificar sus hábitos de vida. La práctica de malos hábitos puede perjudicar su severidad en los síntomas.
Algunos recurren a remedios naturales para aliviar sus síntomas que gracias a sus propiedades calman su inflamación y disminuyen el dolor.
Aliviando los síntomas de la artritis
Conozcamos los mejores remedios naturales que podrían aliviar los síntomas de la artritis.
Infusión de canela
Esta infusión es rica en aceites esenciales y en compuestos antioxidantes. Cuando lo asimila el cuerpo estos actúan como antiinflamatorios y analgésicos.
Por medio de estas propiedades puede controlarse el dolor que causa y mejora la circulación en la zona afectada.
Infusión de ortiga
La ortiga tiene propiedades antiinflamatorias que permiten aliviar la rigidez y el dolor tanto muscular como articular.
Tiene minerales esenciales como el calcio, fortaleciendo las articulaciones afectadas y evitando su desgaste prematuro.
Infusión de sauce blanco
La corteza de sauce blanco tiene propiedades analgésicas y sedantes ideales para el alivio del dolor articular. Por su contenido de sustancias antioxidantes reduce los efectos del estrés oxidativo responsable del desgaste de los cartílagos.
Té verde
Esta bebida está llena de polifenoles que son antioxidantes poderosos con efectos antiinflamatorios y calmantes. Mejora la salud inmunitaria por sus nutrientes fortaleciendo las células y logrando un mejor proceso de regeneración.
Cúrcuma y leche
Es un antiinflamatorio natural utilizado como complemento para calmar el dolor articular.
Los activos de esta especia minimizan la inflamación y optimiza la actividad celular reduciendo el desgaste.
Infusión de semillas de alfalfa
Las semillas de alfalfa controlan el pH de sangre y reduce el dolor que produce la artritis.
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