Etiqueta: dieta
La dieta del autoamor
La dieta del autoamor. Generalmente, el hábito de vivir a dieta produce un circulo vicioso de que resulta muy difícil salir. Adelgazar-engordar-adelgazar-engordar… Las personas...
Atrévete a probar torta de zanahoria sin azúcar
¿Quién no ha probado una torta de zanahoria? Es muy extraño conseguir alguien que no ha probado la receta de torta de zanahoria. Todas...
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Para nadie es un secreto que cada vez más existen personas que no pueden consumir gluten. Más que todo niños. Pero esto no significa...
Atrévete a preparar esta ensalada de pasta
Las ensaladas de pasta fría, que están acompañadas de verduras y hortalizas. Así como también de hortalizas y hierbas aromáticas, son un buen plato...
Prepara un delicioso potaje con garbanzos y espinacas
Creo que a todas nos pasa que cuando llega el invierno, nos acordamos de la familia. También recordamos la comida que preparan nuestras madres,...
¿Hacer ejercicio suave mejora la memoria?
Un estudio comprobó que hacer 10 minutos de ejercicio suave acelera el ritmo cardíaco y mejora la memoria. Los investigadores del estudio, seleccionaron a...
La dieta nórdica y mediterránea nos ayudan a mejorar nuestra salud
La dieta nórdica y mediterránea nos ayudan a mejorar nuestra salud. La OMS sugiere estas dietas para minimizar el riesgo de enfermedades no infecciosas...
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