En el Post del día de hoy hablaremos del colesterol y su importancia en nuestro organismo. Este Post forma parte de la sección de Posts enfocados a los términos que debemos conocer de nuestro organismo. Aquí aprenderás a definir el colesterol y a identificar cuáles son los valores correctos del mismo.
Anteriormente en esta sección del blog hemos hablado ya de cinco términos fundamentales. Estos términos son: hemoglobina, leucocitos, hematocritos, hematíes y plaquetas. Si aún no los has visitado, te recomendamos leerlos para que conozcas más sobre estos importantes términos.
¿Qué es el colesterol?
El colesterol, también conocido como alcohol esteroideo insaturado, es una grasa que es componente fundamental de las membranas celulares. También es clave en el ácido biliar y en las hormonas esteroideas. Esta es una sustancia obtenida de manera directa por nuestro organismo a través del metabolismo del hígado o por absorción intestinal.
Algo que caracteriza al colesterol es que circula por la sangre unido a las lipoproteínas. El colesterol se divide en dos, que son el LDL, también llamado colesterol malo y el HDL, conocido como el colesterol bueno.
Nivel normal del colesterol
El colesterol es medido en el organismo por miligramos por decilitro (mg/dl). Se obtienen dos valores que corresponden a cada uno de los tipos de colesterol; por ello, hablamos de dos niveles normales, uno para el LDL y otro para el HDL.
El nivel normal de colesterol malo o LDL debe ser siempre menor a los 100 mg/dl. En cambio, el nivel de colesterol bueno o HDL debe superar en todo momento los 35 mg/dl.
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Desórdenes en los niveles de colesterol
Al hablar de colesterol, nos topamos con un compuesto muy importante que debemos saber identificar y controlar. ¿Por qué es importante controlar el colesterol? Porque esta es una sustancia que está ligada a los accidentes cerebrovasculares y también a los cardiovasculares.
Si encontramos niveles altos de colesterol, esto quiere decir que el consumo de grasas es excesivo; sobre todo cuando hablamos de grasa de origen animal. Si encontramos un nivel bajo en el colesterol, hay un daño hepático o alguna clase de déficit nutricional.
Ya conoces más sobre el colesterol y cómo puedes identificar sus valores normales. En el próximo post de esta sección del blog hablaremos delos triglicéridos.
