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Vinculan los horarios de comida

Vinculan los horarios de comida con nuestros ritmos circadianos

Vinculan los horarios de comida en la salud Los científicos vinculan los horarios de comida con los ritmos circadianos de nuestro cuerpo. Estos pueden tener que ver más con nuestro peso de lo que se...
La resiliencia ante las dificultades

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La resiliencia es un proceso continuo que precisa de tiempo y mucho esfuerzo para poder sobrellevar diferentes situaciones. Y con la cual podemos adaptarnos a condiciones donde prevalece el estrés. Vivir experiencias difíciles como puede...
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Siempre se ha dejado claro que ejercitar el cuerpo trae grandes beneficios a la buena salud; ya que el organismo necesita que se realice cualquier tipo de actividad física para poder mantenerse saludable y...
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