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En esta sección encontrarás información de calidad, para tu bienestar. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

Disfrutar de comida saludables

Disfrutar de las comidas saludables haciendo algunos cambios

Opta por alimentos de alta calidad No es necesario dietas estrictas para disfrutar de las comidas saludables. La mejor  manera para lograrlo es haciendo cambios graduales y optando por alimentos de alta calidad. (Lee también: Vegetales al...
Características de las personas

Características de las personas que se auboicotean en el plano sentimental

¿Eres una de ellas? Es posible que hayas conocido algunas personas que tienen mucho éxito en su profesión. Sin embargo, no tienen esa misma seguridad en el ámbito personal. Además, es frecuente que esas personas...
café

Cambiar el hábito de tomar café mejora la salud

No se trata de satanizar el consumo de café, pues no es malo tomar a veces, el problema comienza cuando se hace en exceso. Y es allí donde queremos ayudarte para que cambies este...
Volver a usar las piernas

Volver a usar las piernas: actividad física que promueve la medicina

Un factor de riesgo son los  altos niveles de sedentarismo Una gran parte de la población mundial vive sentada y están pagando las consecuencias. Ya la medicina más sofisticada que sortea tumores y virus no...
sexo

Atrévete a decirle que quieres más sexo

¿Sientes con más frecuencias ganas de tener sexo y no sabes cómo decirle a tu pareja? Quizás el miedo de herir sus sentimientos o de lo qué pueda pensar te hace dudar. No te...
sexólogo

Acude sin miedo a un sexólogo

Cuando hablamos de un sexólogo, inmediatamente las personas voltean para otro lado. En muchos casos no se tiene conocimiento para que sirve la visita a este médico. Lo primero que se debe saber es que...
Piernas en alto

Piernas en alto, un excelente ejercicio que aportar múltiples beneficios

Solo necesitaras 20 minutos de tu tiempo al dia Poner las piernas en alto es un excelente ejercicio que aporta múltiples beneficios a nuestro cuerpo. Es muy sencillo y solo vas a necesitar 20 minutos...

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