Mejora Tu Sexualidad Femenina a los 50
La sexualidad femenina varía mucho con la edad. Ya que no es lo mismo lo que queremos a los 20 que a los 50 años. Del mismo modo, nuestro a cuerpo a esta edad...
Día Mundial de la Actividad Física, difundamos sus beneficios
A partir del año 2002 todos los 6 de Abril la Organización Mundial para la Salud (OMS) celebra el Día Mundial de la Actividad Física. Su objetivo es expandir la cantidad de beneficios que...
Importancia de la actividad mental para la salud
Un desarrollo acorde y adecuado en las funciones del cuerpo permite alargar la vida y tener una mejor salud. Cuando sufrimos de alguna enfermedad, estado de malnutrición, factores genético, entre otros; las funciones celulares...
La resiliencia ¿Cómo construirla?
La resiliencia es un proceso continuo que precisa de tiempo y mucho esfuerzo para poder sobrellevar diferentes situaciones. Y con la cual podemos adaptarnos a condiciones donde prevalece el estrés.
Vivir experiencias difíciles como puede...
Hijos de padres que hicieron ejercicios heredan buen aprendizaje
Incluso cuando son sedentarios
Los hijos de padres que hicieron ejercicios físicos pueden heredar los beneficios cognitivos de hacer deportes. Como seria la capacidad de aprendizaje y mejor memoria, incluso cuando son sedentarios.
(Lee también: Los...
Realfooding: simplemente comer sano
Realfooding, un estilo de vida. Son miles de seguidores en redes sociales que confirman que esta iniciativa de Carlos Ríos no es una moda pasajera; al contrario, pretende transformarse en un estilo de vida.
Estamos...
Consejo: Camina más
Hola, es curioso como hoy en día muchas personas olvidan las capacidades motoras de su cuerpo dejándolo todo a manos de una maquina, me recuerda mucho a un capítulo del Laboratorio de Dexter donde...
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