Archivos mensuales: junio 2017
Ejercicios en el trabajo, importante para aumentar las capacidades
Hacer ejercicios es importante para mantenernos activos y evitar el sedentarismo. Sin embargo, en promedio estamos 15 horas al día entre trabajo y obligaciones personales. Por ello, a veces pensamos que no tenemos tiempo...
Alimentos que te ayudarán en la recuperación muscular
Muchas veces, luego de hacer alguna clase de ejercicio; en especial los de alta exigencia, nuestros músculos se debilitan y comienzan a acusar el cansancio; produciendo deshidratación. Muchas personas no son conscientes de la...
Chinches molestos en la cama! se alimentan de sangre humana
Chinches molestos en la cama! se alimentan de sangre humana mordiendo la piel. Estos insectos son activos entre las 2 y 5 de la mañana. Pueden durar hasta 6 meses sin comer y viajando...
Estreñimiento, un mal que muchos sufren.
El estreñimiento es una condición que pueden padecer muchas personas. La característica principal de éste mal es la dificultad de evacuar, ya sea por heces muy duras o escasez de ellas.
Se dice también, que...
Adolescentes norteamericanos, más sedentarios que una persona de 60 años
Adolescentes norteamericanos son más sedentarios que una persona de 60 años, ya existen estudios que lo confirman. Es más evidente en chicas que en chicos.
Las investigaciones fueron realizadas entre el 2003 y 2006. Fueron...
Abuso del alcohol, aprenda la verdad sobre él
Debemos aprender la verdad sobre el abuso del alcohol y dejar los mitos de lado. En la actualidad sabemos más sobre los efectos del alcohol que en el pasado.
Tomo algunas bebidas y soporto sus...
5 efectos del tabaco en la salud
El tabaco produce una de las adicciones y efectos dañinos para nuestro organismo. Por ello, la Organización Mundial de Salud, organizaciones sin fines de lucro y los medios a nivel mundial; anualmente se encargan...
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