Archivos mensuales: febrero 2018
Bebidas saludables pero repugnantes
Existen bebidas saludables, pero son tan repugnantes que son bastantes difíciles de deglutir. Hubo un tiempo en el que te hubieras tomado cualquier brebaje que tus amigos te ofrecieran. Ahora que eres más grande...
Enfermedad celiaca, ¿En que consiste?
La enfermedad celiaca consiste en la intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena. Su síntoma principal es la inflamación de base inmune en la mucosa del intestino delgado que dificulta la correcta...
¿Intolerancias o alergias alimentarias?
Intolerancias o alergias alimentarias. Tanto alergias como intolerancias son reacciones adversas que producen alimentos. Ambas respuestas que se atribuyen a la ingestión de un alimento. Entre alergias e intolerancias hay diferencias que es bueno...
Bailar, el mejor beneficio para una buena salud
Bailar es una manera emocionante y social para ejercitar el cuerpo. Nos permite ejercitar el corazón y nos ayuda a fortalecer huesos y músculos. Bailar es divertido no importa qué tipo de baile practiquemos,...
Trampa del esfuerzo, engañarnos con mayor agotamiento por mejor recompensa
Muchos hemos caído en la trampa del esfuerzo. Creer que dedicarle 10 horas a un trabajo nos garantizará avanzar en el proyecto cuando en realidad 2 horas de plena concentración nos llevará al mismo...
Aprovechar los restos de comida, la mejor manera de hacerlo
Aprovechar los restos de comida es una buena manera de no desperdiciar nada y hacer uso de ellos para hacer otras comidas, por lo que nos puede ayudar a ahorrar mucho dinero.
Cuando cocinas de...
Mala circulación sanguínea, conozcamos algunos ejercicios que nos ayudarán a mejorarla
La mala circulación sanguínea puede ocasionar muchos problemas de salud pero por fortuna es fácil solucionarlo con una buena alimentación y algunos ejercicios correctos. Los problemas de circulación son causados por lo general al...
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