Después de un diagnóstico de VIH, ¿cómo podemos tolerarlo?

Después de un diagnóstico de VIH
Después de un diagnostico de VIH

Después de un diagnóstico de VIH podría ser muy aterrador la noticia pero recuerda que el VIH es tratable. Para que puedas combatir tus miedos es bueno que aprendas todo sobre la enfermedad. Una información confiable te puede ayudar a luchar contra la preocupación por la infección de VIH. La mejor información puede brindártela tu médico o consejero, recursos locales, estatales o nacionales para el SIDA.

Después de un diagnóstico de VIH. ¿Qué puedo hacer?

Después de un diagnostico de VIH
Lo primero que debes hacer cuando te han dicho que tiene VIH es darte permiso para tener miedo

Un tratamiento temprano puede ayudar a una persona con VIH a vivir una vida más larga y saludable. Es muy normal que después de un diagnóstico de VHI te sientas con tristeza, ansiedad y miedo. Si tienes problemas para dormir, comer o concentrarse, o tienes pensamientos suicidas debe informar de inmediato a tu médico.

Lo primero que debes hacer cuando te han dicho que tiene VIH es darte permiso para tener miedo. Lo que no debes permitir es que te impida hacer lo que puedas para ayudarse a ti mismo. Veamos que puedes hacer:

  • Al ser diagnosticado con VIH debes consultarlo con tu médico lo más pronto posible. Este hará que comiences a tomar medicamentos contra el VIH de inmediato.
  • Infórmate con tu médico la frecuencia con que debes hacerte tus controles. Sé cumplido con tus citas.
  • Cuando tengas sexo usa condón de látex.
  • Evita el alcohol y el tabaco para ayudar a tu cuerpo a combatir las infecciones.
  • Ten una dieta saludable, has ejercicios regularmente y duerme lo suficiente.
  • Trata de reducir o evitar el estrés.
  • No compartas agujas para medicamentos, esteroides, piercings ni tatuajes.
  • Hazte chequeos dentales para evitar sangrados en las encías lo cual aumentaría el riesgo de infectar a otra persona.
  • Trabaja como voluntario en organizaciones contra el SIDA.

Es importante que si tuviste resultados positivos para el VIH informes a tus parejas sexuales anteriores y actuales.

Kelvin Keen Goyo Soto
Agroecólogo de profesión, analista SEO por convicción, redactor por motivación y científico de corazón. Eterno estudiante de ciencias naturales, tecnologías, marketing 2.0 y economía. "No busquemos el éxito, persigamos la excelencia y el éxito nos perseguirá a nosotros"