Ojos resecos, esa molestia que surge durante el invierno

Ojos resecos

Los ojos resecos son una de las molestias que habría que añadir en la lista de salud en invierno. Según la Dra. Marissa Locy del departamento de oftalmología de la Universidad de Alabama en Birmingham; la humedad baja con el frío del invierno y la mayoría de las personas encienden la calefacción en sus casas u oficinas para combatir el frío.

Cuando hay menos humedad afuera e incluso menos humedad dentro origina condiciones cálidas y secas. En este momento la humedad del ojo se evapora con mucha mayor rapidez de lo normal. Así lo explicó la Dra. Marissa Locy.

De esta manera provoca que sintamos los ojos secos, arenosos, pegados e irritados.

Ojos resecos. ¿Qué podemos hacer en esos casos?

Locy aconseja algunas soluciones para que proteja sus ojos de la resequedad. Veamos.

  • Utilice un humidificador que le permita restaurar la humedad del aire y humectar los ojos.
  • No olvide mantener su cuerpo hidratado ingiriendo bastante líquidos, esto ayudará también a mantener la humedad de sus ojos.
  • Evite la exposición de sus ojos al frío y al viento extremo. Utilice lentes para su protección ocular y sombrero con visera.
  • Protéjase del calor directo en la cara. Si lo no lo hace puede secar la humedad de los ojos. Con relación a la ventilación del coche lo recomendable es dirigirlo a la parte inferior del cuerpo.

Si utiliza lentes de contacto en el tiempo frío sus ojos pueden secarse mucho más.  Lo que aconseja Locy es mantenerlos limpios para evitar en menor medida la picazón y posibles infecciones.

El ojo seco en ocasiones puede convertirse en la enfermedad del ojo seco. Si tiene mucha inquietud con eso lo mejor es que acuda al médico. Según señalo Locy el ojo seco no tiene cura pero sus síntomas pueden aliviarse ¿cómo? Usando gotas para los ojos, ungüentos o medicamentos; incluso tapando algunos conductos lagrimales para disminuir la salida de lágrimas a la superficie del ojo.

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Kelvin Keen Goyo Soto
Agroecólogo de profesión, analista SEO por convicción, redactor por motivación y científico de corazón. Eterno estudiante de ciencias naturales, tecnologías, marketing 2.0 y economía. "No busquemos el éxito, persigamos la excelencia y el éxito nos perseguirá a nosotros"