No envejecemos de la misma forma: ¿Cómo influye la edad biológica?
“La edad cronológica no es la edad que tenemos realmente…”
La fecha en que nacemos determina nuestra edad cronológica. Por lo que es la cantidad de años que hemos vivido sin incluir la salud de...
Hábitos en invierno que ponen en riesgo tu corazón
Estamos en días fríos y muchas personas calientan su cuerpo con baños de agua caliente. Estos hábitos en invierno pueden dañar tu corazón. En invierno están las posadas, la navidad, las fiestas de fin...
Entrenamiento HIIT, excelente herramienta para perder peso y grasa
Entrenamiento HIIT
El entrenamiento HIIT es una excelente herramienta de trabajo para perder peso y grasa y en este artículo te traemos uno perfecto. Es recomendado para personas más avanzadas y que acudan a un...
Volver a usar las piernas: actividad física que promueve la medicina
Un factor de riesgo son los altos niveles de sedentarismo
Una gran parte de la población mundial vive sentada y están pagando las consecuencias. Ya la medicina más sofisticada que sortea tumores y virus no...
Alto contenido de colesterol ¿en qué alimentos los encontramos?
El colesterol es uno de los enemigos principales de las personas que sufren de hipertensión, obesidad y otras tantas enfermedades que se desarrollan con el perenne consumo de grasas malas. El alto contenido de...
Cuidado de tu zona íntima: un trato especial que merece
Su pH es diferente a otras partes del cuerpo
Es normal que como mujer te preocupes por el cuidado de tu zona íntima. Esta es un área muy delicada que requiere un trato muy especial....
¿Contratando un seguro de salud? ¡No firmes sin hacer estas 10 preguntas vitales!
El sistema de salud español, reconocido como uno de los más sólidos de Europa, se fundamenta en un enfoque integral y accesible para todos sus ciudadanos. Esta fortaleza se refleja en la calidad y...
Últimos artículos
