3 consejos básicos que te ayudaran a aliviar la piel seca
Aliviar la piel seca o muy seca de forma correcta es fundamental para evitar problemas cutáneos a largo plazo. Pues la capa córnea, que es la más superficial de la piel, es la que...
La manzana: café sin cafeína.
Si por algún motivo has tenido que eliminar la cafeína de tu vida o si simplemente prefieres no excederte, la manzana puede resultar la mejor opción natural para activarse.
La manzana, uno de los alimentos con mayores...
Las artes marciales aumentan nuestra capacidad de atención
Practicar artes marciales aumentan nuestra capacidad de atención y de alerta. El judo, el karate o el taekwondo optimiza la atención y la capacidad de respuesta ante escenarios impredecibles; unos beneficios que crecen con...