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CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

Efectos de las drogas sobre la salud

Dentro de la sociedad moderna el consumo de drogas posee dos enfoques. En primera estancia, estas sustancias son vistas como nocivas para la salud de las personas. De igual forma, la juventud del último...
La obesidad y el sobrepeso representan uno de los principales problemas de salud; bajo cualquier nivel socioeconómico, etnia, edad y circunstancia.

¿Por qué se produce el sobrepeso y la obesidad?

La obesidad y el sobrepeso representan uno de los principales problemas de salud; bajo cualquier nivel socioeconómico, etnia, edad y circunstancia. Es uno de los mayores problemas que va en aumento con el paso...
Lavarse las manos está relacionado directamente con contraer enfermedades

Lavarse las manos está relacionado directamente con contraer enfermedades

Durante la niñez se adquieren diferentes hábitos que se emplearán durante toda la vida; uno de estos es lavarse las manos. Sin embargo, esto no necesariamente representa que se hagan de la manera correcta,...
Hacer ejercicio puede ayudar a mejorar el equilibrio del colesterol

Equilibrio del colesterol como beneficio de hacer ejercicio

En el post anterior explicamos  que el órgano principal del aparato circulatorio es el corazón y es por esta razón que  se ha venido explicando detalladamente  los diversos beneficios que tiene en el cuerpo...
Beneficios que tiene llorar para la salud – Parte 3

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Nos encontramos en la tercera parte de los Posts enfocados a los beneficios que tiene llorar para la salud. El día de hoy continuaremos con otros dos beneficios importantes del llanto, el combate de...
¿Qué son los triglicéridos? – Términos importantes de nuestro organismo

¿Qué son los triglicéridos? – Términos importantes de nuestro organismo

Hoy hablaremos de los triglicéridos como parte de la sección de Posts enfocados a los términos que debemos conocer sobre nuestro organismo. En el presente Post aprenderás todo lo necesario de los triglicéridos, incluyendo...
cansancio muscular

Gánale partida al cansancio muscular

¿Has sentido alguna vez que no quieres pararte de la cama? ¿Qué tu cuerpo esta pesado? No creas que pasaste una mala noche, se trata de algo conocido como cansancio muscular. Es eso lo...

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