Las mejores costumbres para llevar una vida saludable
La salud es riqueza, y mantener el cuerpo en buena salud es el deber. Manteniéndose saludable, se puede disfrutar de una mejor salud mental, una...
¿Cómo impedir que la fatiga haga estragos en nosotros?
Evitar la fatiga a la hora de entrenar, uno de los factores enemigos que impiden efectuar correctamente las rutinas de ejercicios. Muchos factores son los...
Pediculosis y los consejos para su tratamiento
La pediculosis es un mal que está presente en la sociedad. Todos los seres humanos tienen una debilidad natural por las bacterias, hongos, y...
El consumo de linaza es beneficioso para el cuerpo
La linaza es muy recomendada en la dieta de las personas gracias a que ayuda a tratar enfermedades inflamatorias, el estrés, la diabetes, la...
Ventajas del consumo de Zanahoria
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Consumo de pescado azul o sardina para una buena salud
El pescado azul se conoce como uno de las comidas más ricas en omega 3, un ácido graso insaturado. Este se encarga de proteger...
La gelatina como opción para la salud
La gelatina es uno de los postres más populares del mundo y uno de los más ricos el cual integra la dieta en todos...






































