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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

El yoga en el embarazo posee técnicas que permiten la relajación

Yoga en el embarazo: cuerpo, mente y espíritu conectados para el crecimiento del bebé

El yoga en el embarazo es una de las tendencias de este siglo para todo el mundo. Estudios recientes muestran que los beneficios durante el embarazo, son variados. El yoga cambia el cuerpo, la mente...
Requesón todo lo que se debe saber de este curioso queso

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El requesón es uno de los quesos más debatidos en el mundo; algunos dicen que sí lo es y otros por el contrario que no. La realidad es que el resultado del suero sobrante...

Frutas y vegetales son indispensables en la dieta de una persona

Con relación y con lo que dijo el Instituto Nacional de Nutrición (INN), el ingerir de vegetales y frutas auxilian a purificar el organismo, ya que que son ideales antioxidantes y distintos poseen ocupaciones diuréticas,...
Alimentos saludables

Alimentos saludables y la realidad cuando no lo son

Alimentos saludables y la realidad cuando no lo son. Alrededor del mundo se sabe qué alimentos son saludables y cuáles son los artificiales. Aunque hay alimentos que hemos asumidos que son saludables pero en...
Recetas saludables para la merienda de los niños

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A la hora de pensar en recetas para la merienda de los niños siempre queremos que sean saludables, equilibradas; pero sobre todo deliciosa para que puedan consumirla sin mayor problema. En el mercado existen cientos...
Abuso del alcohol

Abuso del alcohol, aprenda la verdad sobre él

Debemos aprender la verdad sobre el abuso del alcohol y dejar los mitos de lado. En la actualidad sabemos más sobre los efectos del alcohol que en el pasado.  Tomo algunas bebidas y soporto sus...
Trucos sencillos para lograr que los niños coman de todo tipo de alimentos

Trucos sencillos para lograr que los niños coman de todo tipo de alimentos

Una lucha y preocupación constante de los padres es lograr que sus hijos coman de todo tipo de alimentos; de esta manera garantizan que su nutrición y crecimiento se de en las mejores condiciones....

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