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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

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Para controlar tus niveles de glucosa Para tratar la diabetes gestacional podría ser suficiente llevar una dieta sana y equilibrada y la práctica de ejercicios físicos. Aquí te daremos a conocer los alimentos más adecuados...

La Vitamina D en una vida sana y reconfortante

La vitamina D es un nutriente casi siempre se pasa por alto y es poco ingerido, brinda una participación mayor en la salud y rendimiento en el gimnasio. Es por ello que con estos...

10 consejos para conservar la Calma

Hay muchas veces que actuamos por impulsos negativos debido a situaciones que son molestas para todos y es casi inevitable evitar sentir enojo, sin embargo, como todo en la vida el controlar la ira...
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Prepara un postre sin azúcar

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Beneficios de los espárragos

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